Vanessa Hudgens è la protagonista del nuovo numero di Women’s Health, rivista dedicata al benessere ed al fitness al femminile.

L’ attrice ha posato per un servizio fotografico in cui mette in mostra il suo fisico tonico e longilineo mentre indossa completini da fitness.

Per Women’s Health Vanessa ha pure riasciato un’ intervista della quale vi anticipo qualche stralcio.

Sulla sua dieta:

“Pochi grassi e zero carboidrati. Quando mangio carboidrati poi nel pomeriggio ho un calo e mi sento davvero rallentata. Quando non ne mangio, invece, le mie energie restano costanti per tutto il giorno… Da quando ho ripreso con questo tipo di alimentazione ho perso 4kg e mezzo in un mese che è tantissimo per la mia altezza.”

Sull’ essersi esibita in Greese Live! il giorno dopo aver perso suo padre:

“Mio padre avrebbe voluto così. Ho pensato di andare sul palco e di fare del mio meglio per far stare bene il pubblico, ma soprattutto per poter stare bene io.”

Sull’ essere aumentata di peso ed aver tagliato i capelli per il suo ultimo film Gimme Shelter:

“Mi sono guardata nello specchio e non mi sono riconosciuta. E’ stato sicuramente un viaggio dentro me stessa e lo yoga mi ha aiutato molto.”

Sui suoi gusti in fatto di fitness:

“Sono molto competitiva quando si tratta di fitness. Mi piace avere gente attorno per poter gareggiare.”