Foto via Women’s Health

Negli ultimi anni Britney Spears è diventata una vera e propria paladina della forma fisica, dopo un periodo di “defaillance”, la star di Baby One More Time ha riacquistato il fisico tonico di un tempo ed i magazine se la contendono.

Questo mese è protagonista sulla cover di Women’s Health per la quale posa in bikini mostrando addominali super tonici.

“Dopo aver avuto Jayden è stato molto facile per me tornare in forma.” ha raccontato la neo 33enne “Cinque anni dopo ho cominciato a notare dei cambiamenti nel mio corpo. I miei fianchi sono un po’ più ampi perchè ho avuto figli. Per me è stato fondamentale essere costante con l’esercizio fisico. La coerenza è la chiave.”

Foto via Women’s Health

Per la gioia dei sui fan Britney rivela pure il suo segreto per restare in forma:

 “L’esercizio fisico quotidiano è importante per me, sia mentalmente che fisicamente. Non mi dispiace allenarmi. Gli allenatori ti tengono motivata, è vero, ma io non ho avuto problemi ad essere motivata. Ballare è un grande esercizio cardio, duro e divertente allo stesso tempo.”

E brava Brit!